Hälsokontroll Träning

Hälsokontroll träning passar dig som vill få en grundläggande bild av din hälsa i samband med träning eller livsstilsförändringar. Genom en analys av viktiga blodvärden får du insikt i kroppens funktioner kopplade till blodstatus, näringsbalans, hjärt-kärlhälsa, blodsocker och inflammation. Följande ingår:

  • 19 st analyser av din blodstatus, blodsocker, hjärta/kärl, njurfunktion, mineral och inflammation
  • Blodprovstagning på Karolinska, Unilabs eller SYNLAB drop-in (tidsbokning på ett fåtal orter)
  • Ett läkarkommenterat provsvar online i ”Min Journal” som du loggar in med via Bank-ID och kommer åt via mobil, surfplatta och dator (du behöver inte skapa ett konto)
  • En analys som konstaterar normala eller avvikande blodvärden jämfört med referensvärden
  • Ett telefonsamtal från ansvarig läkare vid gravt avvikande provsvar
  • Du kan ta blodprovet direkt efter beställning

Provtagningsanvisning: Du behöver ta blodprovet innan kl. 10 på dagen. Du behöver också fasta minst 12 timmar innan provtagning. Drick gärna vatten, då det förenklar blodprovstagningen. Du kan även dricka kaffe eller te, men då utan mjölk, socker eller sötningsmedel. Undvik fet mat och alkohol dagen före provtagningen.

Beställer du istället Hälsokontroll Mellan får du även ytterligare test för hjärta/kärl (triglycerider, Apo A, Apo B, Apo Kvot), njurfunktion (kalcium, albumin), vitamin (kobalamin B12), sköldkörteln (T4, T3 för kvinnor) och testosteron för män.

Beställer du Hälsokontroll Stor får du utöver detta även D-vitamin och Ferritin samt Folat för kvinnor och PSA för män.

Varför skall du beställa Hälsokontroll träning?

Hälsokontroll Träning ger dig en bred och grundläggande översikt över dina viktigaste blodvärden, särskilt anpassad för dig som är fysiskt aktiv eller intresserad av din hälsa. Panelen omfattar analyser som kan identifiera tecken på blodbrist och järnbrist, samt ger insikt i din blodsockerreglering och eventuell risk för diabetes.

Du får också information om hjärt- och kärlhälsa genom mätning av kolesterolprofilen, samt om njurarnas funktion och kroppens vätskebalans via natrium och kaliumnivåer, två mineraler som även är centrala för nerv- och muskelfunktion. Dessutom ingår analys av järn och magnesium, viktiga för bland annat syretransport, muskelfunktion och skelettets hälsa. Inflammationsmarkören CRP ingår också, vilket gör det möjligt att upptäcka pågående inflammation i kroppen.

Följande blodmarkörer ingår

Analysgrupp Analys
Blodstatus

Hemoglobin (Hb)

Leukocyter (LPK)

Trombocyter (TPK)

MCH

Erytrocyter (EPK)

Hematokrit (EVF)

MCV (Medel Cell Volym)

Diabetes

Glukos

HbA1c

Hjärta/kärl

Kolesterol

HDL-kolesterol

LDL-kolesterol

LDL/HDL-kvot

Non-HDL kolesterol

Njurfunktion

Natrium

Kalium

Mineral

Järn

Magnesium

Inflammation

CRP

Beställ Hälsokontroll träning

Du kan ta blodprovet redan minuter efter beställning på drop-in. Provtagningen håller hög klinisk standard genom samarbete med Karolinska Universitetslaboratoriet, Unilabs och SYNLAB. Du får ett läkarkommenterat svar i ”Min Journal” som du hittar här på Medisera.se inom två till sex bankdagar från den tidpunkt blodprovet tas.

Frågor och svar

Om provet

För vem passar Hälsokontroll träning?

Hälsokontrollen passar dig som vill genomföra en grundläggande hälsokontroll via blodprov. Hälsokontrollen omfattar 19 analyser. Önskas fler analyser rekommenderas Hälsokontroll Mellan eller Hälsokontroll Stor.

Vad är fördelen med att genomföra en hälsokontroll via blodprov?

Med blodprover går det att upptäcka avvikande värden som kan påvisa brist eller förhöjd risk för vissa sjukdomar. En del blodvärden kan påverkas positivt med förändrad kost eller mer motion medan andra avvikande värden kan betyda att läkare behöver kontaktas.

Varför välja Medisera istället för vårdcentral?

Medisera bör ses som ett komplement till den allmänna vården och inte en tjänst som kan ersätta denna. Vid sjukdom, eller symtom, bör alltid vårdcentral kontaktas för en läkartid. Läkaren avgör i detta fall vilka prover som behöver genomföras utifrån ditt mående. En vårdcentral genomför däremot mycket sällan blodprover om du inte har några sjukdomssymtom. I detta läge kan istället Medisera användas. Via tjänsten kan valfria blodprover beställas och genomföras på valfri tid.

Om provtagningen

Behöver jag tänka på något inför provtagning?

Ja, du behöver ta blodprovet innan kl. 10 på dagen samt fasta minst 12 timmar innan provtagning. Drick gärna vatten, då det förenklar blodprovstagningen. Du kan även dricka kaffe eller te, men då utan mjölk, socker eller sötningsmedel. Undvik fet mat och alkohol dagen före provtagningen.

All information om vad du behöver tänka på inför provtagning anges i det mail som skickas ut efter beställning. Det enda du behöver ta med dig är godkänd legitimation.

Hur sker beställning och provtagning?

Beställ och betala blodprovet via Medisera.se. Vid beställning väljs det provtagningsställe som blodprovet önskas lämnas på. En digital remiss kommer i detta läge skickas direkt till det valda provtagningsstället. Gå sedan till provtagningsstället under deras drop-in tider (tidsbokning behöver enbart ske i vissa fall). Mellan 2 och 6 dagar efter att blodprovet har genomförts kommer provresultaten presenteras under ”Min Journal”.

När kan provtagning ske?

Provtagning kan genomföras från och med några minuter efter att beställning av blodprovet har genomförts. Remissen, som automatiskt skickas till provtagningsstället, är sedan aktiv är tre månader. Under denna period behöver alltså blodprovet lämnas.

Om resultatet

Vad innebär normala värden?

När du får resultat från ett blodprov anges dina värden oftast i jämförelse med så kallade referensintervall eller normalvärden. Dessa intervall representerar de värden som är vanliga hos friska personer i samma ålder och könsgrupp. Om dina blodvärden ligger inom detta intervall tolkas det i regel som ”normalt”, vilket innebär att det inte finns några tydliga tecken på sjukdom eller obalans utifrån den analysen.

Vad kan avvikande värden betyda?

Om ett blodvärde ligger utanför referensintervallet kallas det för avvikande eller förhöjt/sänkt värde. Det betyder inte automatiskt att man är sjuk, men det kan vara en signal på att något bör utredas vidare.

Lågt hemoglobin, lågt antal röda blodkroppar (EPK) eller lågt hematokrit (EVF) kan tyda på blodbrist, ofta till följd av järnbrist eller näringsbrist, medan höga nivåer kan ses vid vätskebrist eller vissa lungsjukdomar. Leukocyter (LPK) ökar ofta vid infektion eller inflammation och kan minska vid virusinfektioner eller benmärgspåverkan. Trombocyter (TPK) kan stiga vid inflammation eller sjunka vid tillstånd som påverkar benmärgen eller som orsakar ökad nedbrytning. MCH och MCV visar blodkropparnas innehåll och storlek; låga värden tyder ofta på järnbrist, höga på B12- eller folatbrist.

Förhöjt fasteglukos eller HbA1c kan indikera nedsatt sockerreglering eller diabetes, medan låga värden ibland ses vid fasta eller insulinöverdos. Högt kolesterol, särskilt högt LDL och låg andel HDL, ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. LDL/HDL-kvoten och non-HDL-kolesterol används för att bedöma balansen mellan skyddande och skadliga blodfetter.

Natrium och kalium är viktiga för vätskebalans, nerver och muskler. Lågt natrium kan förekomma vid vätskeretention, medan höga nivåer tyder på uttorkning. Kaliumrubbningar påverkar hjärtrytmen och lågt kalium ses vid vätskeförlust, högt vid njurpåverkan. Lågt järn tyder ofta på järnbrist, medan högt järn kan ses vid ökad inlagring eller tillskott. Magnesium är viktigt för muskler och nerver och låga nivåer ses vid dåligt upptag, höga vid nedsatt njurfunktion eller överdosering.

CRP är ett mått på inflammation där förhöjt CRP tyder på infektion, inflammatorisk sjukdom eller vävnadsskada, medan ett normalt värde talar emot aktiv inflammation.

Får jag alltid en kommentar av läkare?

Ja, samtliga tester analyseras och kommenteras av läkare.

Kan Medisera sätta sjukdomsdiagnos?

Nej, blodproverna används för att upptäcka avvikande värden och eventuellt följa utvecklingen av dessa värden över tid. En läkare behöver både blodprover och andra prover för att kunna ställa en diagnos.

Jag kan inte logga in på ”Min Journal” och se provresultaten

Är det första gången du använder Mediseras tjänst? I så fall kommer det bli möjligt att logga in till ”Min Journal” först när provresultaten blir tillgängliga. Detta meddelas via sms och mail. Har du genomfört blodprover via Medisera tidigare? Kontakta kundtjänst så hjälper vi till i frågan.

Beställ Hälsokontroll träning - 490 kr

Så fungerar Min Journal