Du har lagt till i din varukorg.
Ketos är det metaboliska tillstånd där kroppen övergår från glukos till ketoner som primär energikälla. Det är ett naturligt tillstånd som kan uppstå vid ketogen kost, periodisk fasta eller intensiv träning. Att känna igen tecknen på ketos, förstå vad ketoner är och veta hur tillståndet kan bekräftas ger en konkret...
Läs vidare
Blodprov är en viktig del av en IVF-behandling, även kallad in vitro-fertilisering eller provrörsbefruktning. Proverna används genom hela processen, från den första fertilitetsutredningen till uppföljningen efter embryoåterföring. Genom att analysera hormoner, infektionsmarkörer och andra medicinska parametrar kan behandlingen planeras och anpassas efter individuella förutsättningar. Blodprover ger inte hela bilden av...
Läs vidare
Många som bär en smartklocka eller ett pulsband stöter förr eller senare på begreppet HRV (Heart Rate Variability). Det är ett mått som fångat intresset hos allt fler hälsomedvetna, och med god anledning. Forskning visar nämligen att hjärtats rytmvariationer kan berätta något om hur kroppen hanterar stress, återhämtning och belastning....
Läs vidare
Känslan av en uppblåst eller gasig mage är något de flesta stöter på emellanåt. För en del är det tillfälligt och dyker upp efter en vissa måltider och för andra ett mönster som återkommer. Orsakerna kan vara enkla att identifiera, men i vissa fall krävs djupare analy. Vad innebär det...
Läs vidare
Ålder beskrivs ofta som en enkel siffra, det vill säga antalet år sedan vi föddes. Men inom medicin och hälsa räcker inte den siffran för att förstå hur kroppen egentligen mår. Två personer kan vara lika gamla på pappret, men ha helt olika förutsättningar när det gäller hälsa, energi och...
Läs vidare
Keto diet, eller ketogen kost, diskuteras alltmer inom både populärvetenskap och medicinsk forskning. Kosten bygger på ett kraftigt minskat kolhydratintag kombinerat med högt fettintag, med målet att förändra kroppens primära energikälla. Men vad händer egentligen i kroppen när du äter keto, och vad kan ett blodprov berätta om effekterna? Vad...
Läs vidare
Ashwagandha (Withania somnifera) är en av de mest välstuderade adaptogenerna inom traditionell ayurvedisk medicin, med en användningshistorik som sträcker sig nästan 3 000 år tillbaka. I Sverige har intresset för ashwagandha vuxit kraftigt de senaste åren, och idag finns ett växande antal randomiserade, kontrollerade studier som undersökt växtens effekter på...
Läs vidare
Inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD, Inflammatory Bowel Disease) är en grupp kroniska, immunmedierade sjukdomar där de två huvudsakliga formerna är Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Gemensamt för dessa tillstånd är en långvarig inflammation i mag-tarmkanalen, ofta med ett sjukdomsförlopp som växlar mellan aktiva skov och perioder med symtomfrihet. Även om sjukdomarna skiljer...
Läs vidare
Lymfsystemet är ett omfattande nätverk av kärl, vävnader och organ som transporterar lymfa, en klar vätska som innehåller immunceller, proteiner, fetter (i form av kylomikroner) och restprodukter från kroppens vävnader. Systemet fungerar parallellt med blodcirkulationen, men har andra uppgifter och ett eget flöde. Det spelar en viktig roll för kroppens...
Läs vidare
Blodfetter är en central del av kroppens ämnesomsättning och spelar en viktig roll för både normal funktion och utveckling av sjukdom. Trots att de ofta förknippas med risker är blodfetter i grunden livsnödvändiga. Det är först när balansen rubbas som de kan bidra till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom. Vad är blodfetter?...
Läs vidareDavid Malmsten39 årAtt mitt D-vitaminvärde var så lågt hade jag ingen aning om! Nu gör jag vad jag kan för att få i mig det rekommenderade intaget av D-vitamin och jag känner att jag har mer energi och mindre värk än tidigare. Ser fram emot att se om värdet är bättre nästa gång.
Lena Svenberg41 årSjälvadministrerat, enkelt, snyggt och trovärdigt. Allt man behöver veta står på sidan, varken mer eller mindre. Det var otroligt lätt att se resultaten, alla värden såg bra ut och det kändes toppen. Det var endast ett värde som låg precis under gränsen, det skall jag kolla upp!
Karolin Lillhage41 årDet överraskade mig att mitt järnvärde låg över referensvärdet, det har alltid legat lågt. Detta tror jag beror på att jag ätit mycket nötter. Jag varierar nu min kost och undviker överkonsumtion. Jag är piggare och det känns bra att veta att jag kan påverka min hälsa. Jag kommer att kolla upp mina blodvärden igen för att se om förändrade matvanor får effekt.
Lennart Norberg50 årÖverraskande lätt att beställa och genomföra. Tydligt och lättbegripligt resultat och ett utmärkt komplement till den vanliga vården. Ett enkelt sätt att kolla sin hälsa.
