Artiklar – Livsstil, hälsa och välmående

Ashwagandha

Vad är ashwagandha och vad är det bra för?

13 april 2026

Ashwagandha (Withania somnifera) är en av de mest välstuderade adaptogenerna inom traditionell ayurvedisk medicin, med en användningshistorik som sträcker sig nästan 3 000 år tillbaka. I Sverige har intresset för ashwagandha vuxit kraftigt de senaste åren, och idag finns ett växande antal randomiserade, kontrollerade studier som undersökt växtens effekter på...

Läs vidare
Inflammatoriska tarmsjukdomar

Om inflammatoriska tarmsjukdomar

7 april 2026

Inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD, Inflammatory Bowel Disease) är en grupp kroniska, immunmedierade sjukdomar där de två huvudsakliga formerna är Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Gemensamt för dessa tillstånd är en långvarig inflammation i mag-tarmkanalen, ofta med ett sjukdomsförlopp som växlar mellan aktiva skov och perioder med symtomfrihet. Även om sjukdomarna skiljer...

Läs vidare
Lymfsystemet

Lymfsystemet – struktur, funktion och klinisk betydelse

5 april 2026

Lymfsystemet är ett omfattande nätverk av kärl, vävnader och organ som transporterar lymfa, en klar vätska som innehåller immunceller, proteiner, fetter (i form av kylomikroner) och restprodukter från kroppens vävnader. Systemet fungerar parallellt med blodcirkulationen, men har andra uppgifter och ett eget flöde. Det spelar en viktig roll för kroppens...

Läs vidare
Blodfetter

Blodfetter – varför de är så viktiga för vår hälsa

30 mars 2026

Blodfetter är en central del av kroppens ämnesomsättning och spelar en viktig roll för både normal funktion och utveckling av sjukdom. Trots att de ofta förknippas med risker är blodfetter i grunden livsnödvändiga. Det är först när balansen rubbas som de kan bidra till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom. Vad är blodfetter?...

Läs vidare
Metabolism, ämnesomsättning och metabol hälsa

Metabolism, ämnesomsättning och metabol hälsa

6 mars 2026

Metabolism och ämnesomsättning beskriver de processer i kroppen som omvandlar näringsämnen från mat till energi och byggstenar för cellerna. Dessa processer styr bland annat hur kroppen reglerar blodsocker, bryter ner och lagrar fett, producerar energi i cellerna och anpassar hormonella signaler som påverkar energiomsättning och energibalans. Metabol hälsa handlar om...

Läs vidare
Internationella kvinnodagen

Internationella kvinnodagen och utvecklingen av kvinnohälsa

6 mars 2026

Internationella kvinnodagen uppmärksammas varje år den 8 mars och är en dag som lyfter fram kvinnors rättigheter, jämställdhet och de framsteg som gjorts för kvinnors ställning i samhället. Samtidigt uppmärksammar dagen de utmaningar och orättvisor som fortfarande finns kvar i många delar av världen. Dagen firas i många länder genom...

Läs vidare
Värktabletter och blodvärden – hur påverkas kroppen_

Värktabletter och blodvärden – hur påverkas kroppen?

16 februari 2026

Värktabletter är bland de vanligaste läkemedlen i Sverige. De används vid huvudvärk, muskelvärk, feber och inflammatoriska tillstånd. De flesta är säkra vid korrekt dosering, men olika typer av smärtstillande läkemedel påverkar kroppen på olika sätt. Vissa kan även påverka blodvärden, särskilt leverprover, njurprover och blodets koagulation. Vi går igenom de...

Läs vidare
IVF - Om In Vitro-fertilisering och blodprov

IVF – Om In Vitro-fertilisering och blodprov

9 februari 2026

In Vitro-fertilisering (IVF), som även kallas provrörsbefruktning, är en avancerad medicinsk behandling som används när en graviditet inte kan uppnås på naturlig väg eller med enklare fertilitetsmetoder. Behandlingen innebär att ägg befruktas utanför kroppen och att ett embryo därefter förs tillbaka till livmodern. IVF är idag en väletablerad del av...

Läs vidare
Longevity, lev längre och åldras bättre

Longevity – lev längre och åldras bättre

19 januari 2026

Intresset för longevity, det vill säga läran om långt och friskt liv, har ökat i takt med att forskning visar att både livslängd och hälsospann går att påverka genom livsstil, tidig upptäckt av sjukdomar via biomarkörer och medicinska interventioner. Forskare menar att vi står på tröskeln till en ny era...

Läs vidare
Autoimmuna sjukdomar

Om autoimmuna sjukdomar och blodprover

30 december 2025

Autoimmuna sjukdomar uppstår när immunförsvaret börjar angripa kroppens egna vävnader som om de vore främmande. Normalt kan immunsystemet skilja mellan ”själv” och ”icke-själv” och riktar sina vapen, det vill säga antikroppar, T-celler och cytokiner mot infektioner och tumörceller. Vid autoimmunitet brister denna finstämda kontroll. Det finns hundratals olika autoimmuna sjukdomar....

Läs vidare
1 2 3 27