Artiklar – Livsstil, hälsa och välmående

Kreatinblandning i hemmagymmet

Vad är kreatin? Effekter, dosering och vad forskningen visar

9 oktober 2026

Kreatin är ett ämne som kroppen tillverkar själv och som också finns i kött och fisk. Som kosttillskott är kreatin vanligast bland dem som tränar, men forskarna har också undersökt hur det påverkar äldre och hjärnans funktion. Är kreatin bra, och hur mycket kreatin per dag används i studierna? I...

Läs vidare
Kvinna vid menopaus

Bioidentiska hormoner – fördelar, risker och vad forskningen säger

2 oktober 2026

Bioidentiska hormoner har exakt samma kemiska struktur som de hormoner kroppen själv producerar och används främst för att lindra klimakteriebesvär. Intresset har växt de senaste åren, inte minst för att många hoppas på bättre effekt och färre biverkningar än med traditionell hormonbehandling. I den här artikeln går vi igenom vad...

Läs vidare
Kvinna med handen på bröstet - oregelbunden puls

Oregelbunden puls – vanliga orsaker och när det kan vara förmaksflimmer

25 september 2026

Oregelbunden puls märks som att hjärtat slår ojämnt, hoppar över ett slag eller plötsligt rusar iväg. Oftast beror det på ofarliga extraslag eller på vardagliga faktorer som koffein, stress och dålig sömn, men ibland kan en rubbad hjärtrytm ge en indikation på förmaksflimmer eller en annan underliggande obalans i kroppen....

Läs vidare
Förhöjd kroppstemperatur

Förhöjd kroppstemperatur – vad är normalt och när är det feber?

18 september 2026

En förhöjd kroppstemperatur får många att genast tänka på feber. Men temperaturen i kroppen varierar naturligt under dygnet och påverkas av fysisk aktivitet, menstruationscykeln och hur varmt det är omkring dig. En temperatur som ligger lite högre än din vanliga nivå kan alltså ha helt vardagliga förklaringar. I den här...

Läs vidare
Prestation på cykel

Prestation – vad påverkar din fysiska och mentala prestationsförmåga?

11 september 2026

Prestationsförmåga är kroppens och hjärnans kapacitet att arbeta, fokusera och återhämta sig, oavsett om det gäller ett träningspass, en krävande arbetsdag eller en tenta. Sömn, kost, fysisk aktivitet och stress formar förmågan varje dag, och även kroppens inre balans av järn, vitaminer och hormoner spelar in. I den här artikeln...

Läs vidare
Cancerfonden Medisera

Medisera är stolt företagspartner till Cancerfonden

10 september 2026

Cancer är en av vår tids största hälsoutmaningar. Varje år får tiotusentals människor i Sverige ett cancerbesked, och ännu fler påverkas som närstående. Därför är vi på Medisera stolta över att stötta Cancerfondens viktiga arbete för att färre ska drabbas av cancer och fler ska överleva. Genom samarbetet går intäkterna...

Läs vidare
Gulsot

Gulsot och gul hud: orsaker, symtom och vilka blodprover som visar varför

4 september 2026

Gul hud, ofta kallat gulsot, uppstår när färgämnet bilirubin ansamlas i blodet och lagras i huden och i ögonvitorna. Det finns flera orsaker som kan dölja sig bakom detta; vissa är godartade och ärftliga, medan andra beror på sjukdom i levern eller gallvägarna. I den här artikeln går vi igenom...

Läs vidare
Äldre kvinna med kliande ögon.

Kliande ögon – allergi, torra ögon eller något annat?

1 september 2026

Kliande ögon är ett av de vanligaste ögonbesvären och kan bero på allergi, torra ögon eller en inflammation i ögat. Klådan är ofta som värst under pollensäsongen, men den kan lika gärna dyka upp mitt i vintern eller efter en lång arbetsdag framför skärmen. I den här artikeln går vi...

Läs vidare
Man med ensidig huvudvärk.

Ensidig huvudvärk – orsaker, migrän och när det kan vara allvarligt

24 augusti 2026

Ensidig huvudvärk, alltså värk som sitter på ena sidan av huvudet, är ett vanligt besvär med flera möjliga orsaker. Migrän och klusterhuvudvärk är de vanligaste formerna, men det finns andra tillstånd att ha koll på, och ett fåtal kräver skyndsam läkarkontakt. Blodprov kan bidra med information vid utredningen, framför allt...

Läs vidare
Biohackning

Biohacking – vad är det och vad säger forskningen?

18 augusti 2026

Biohacking betyder att du använder kunskap om kroppen för att förbättra hälsa, energi och sömn, ofta genom att mäta ett värde, ändra en vana och se om något förändras. Intresset har vuxit bland hälsomedvetna som vill förstå sin egen fysiologi och följa den över tid, gärna i förebyggande syfte. Här...

Läs vidare
1 2 3 … 30