Zink test (Zn)

Beställ zinkprov

Du kan ta blodprovet för zink redan minuter efter beställning drop-in. Tidsbokning på ett fåtal orter. Provtagningen håller hög klinisk standard genom samarbete med Karolinska Universitetslaboratoriet, Unilabs och SYNLAB. Du får ett läkarkommenterat svar i ”Min Journal” som du hittar här på Medisera.se inom två till sex bankdagar från den tidpunkt blodprovet tas.

Frågor och svar

Om provet

För vem passar zinktestet?

Zinktestet passar för dig som vill veta om du får i dig tillräckligt med zink och därmed om zinkbrist eller överskott av zink påverkar ditt mående.

Vilka är i riskgrupp?

Vegetarianer och veganer är riskgrupp baserat på att zink främst finns i animaliska produkter samt att animaliska proteiner hjälper kroppen att ta upp zink.

Är zinkbrist vanligt?

Nej, i Sverige är zinkbrist relativt ovanligt. Vid brist kan tillväxt och utveckling störas hos barn. För vuxna visar sig zinkbrist främst via sämre sårläkning, sämre aptit och förändringar i huden. Zinkbrist påverkar även testosteronnivåerna vilket påverkar spermakvalitén.

Vad är S-zink?

S-zink är en analys som mäter zinkhalten i blodets serum, den vätska som återstår efter att blodet har koagulerat och blodkroppar samt koagulationsproteiner har avlägsnats. S-zink används ofta som en del av utredning vid misstänkt zinkbrist eller vid sjukdomstillstånd som påverkar zinkomsättningen. Testet kan också vara relevant vid misstänkt zinkförgiftning.

Om provtagningen

Hur tas ett zinktest?

Test av zink tas genom ett enkelt blodprov i armen. Provet skickas därefter till laboratorium för analys.

Behöver jag tänka på något inför provtagning?

Glöm inte att ta med giltig legitimation. Du behöver inte fasta eller ta detta blodprov vid en specifik tidpunkt på dygnet.

Hur snabbt kan provet genomföras?

Några minuter efter att beställning är genomförd kan provtagning ske. Detta eftersom den digitala remissen skickas från Medisera direkt i samband med beställning. Därefter har du 3 månader på dig att genomföra provtagningen då remissen är aktiv så länge.

Om resultatet

Vad är normala zinkvärden?

Ett normalt värde av zink i blodet för män och kvinnor ligger på mellan 8 till 17 µmol/L enligt Unilabs.

Läs mer om referensintervall för zink.

Vad innebär låga nivåer av zink?

Låga zinknivåer eller zinkbrist innebär att kroppen har otillräckligt med zink. Detta kan orsakas av otillräckligt intag genom kosten, nedsatt upptag i tarmen (till exempel vid malabsorption eller inflammatoriska tarmsjukdomar), eller ökad förlust genom diarré, svett eller urin. Zinkbrist kan också ses vid kroniska sjukdomar som njursjukdomar eller vid långvarig användning av vissa läkemedel som diuretika eller penicillamin.

Vilka är symtomen vid låga zinknivåer?

Symptomen vid zinkbrist är:

• Försämrad sårläkning
• Håravfall
• Försämrat immunförsvar, vilket leder till ökad infektionskänslighet
• Förändringar i smak- och luktsinne
• Tillväxthämning hos barn
• Hudförändringar, som kan inkludera utslag eller inflammation

Hur kan jag öka mitt intag av zink?

Om zinkbristen beror på otillräckligt intag via kosten kan intaget öka genom kött-, inälvs- och mejeriprodukter eller genom växtbaserade livsmedel som fullkornsprodukter och nötter. Om inte förändrad kosthållning får upp nivåerna av zink finns flera olika kosttillskott att välja på.

Vad innebär höga nivåer av zink?

Förhöjda zinknivåer är ovanliga, men kan uppstå vid överdrivet intag av zinktillskott, användning av zinkrika läkemedel eller exponering från industriella källor. Höga nivåer av zink kan vara skadliga och störa balansen mellan andra viktiga mineraler i kroppen, som koppar och järn.

Vilka är symtomen vid höga zinknivåer?

Symtom vid höga zinknivåer är:

• Illamående, kräkningar och magbesvär
• Minskad kopparupptagning, vilket kan leda till sekundära bristsymtom
• Försämrat immunförsvar vid långvarigt överintag
• Neurologiska symtom som trötthet och yrsel