PhenoAge-modellen (Phenotypic Age) eller fenotypisk ålder på svenska är en statistisk modell som används för att uppskatta en persons biologiska ålder, alltså hur gammal kroppen ”fungerar” biologiskt, snarare än den kronologiska åldern i år.
Den utvecklades av forskaren Morgan Levine och kollegor 2018 och bygger på sambandet mellan vissa kliniska blodmarkörer och dödlighet i stora befolkningsstudier.
Vad mäter PhenoAge?
Modellen kombinerar kronologisk ålder med ett antal kliniska biomarkörer från blodprov. De nio markörerna som vanligtvis ingår är:
- Albumin.
- Kreatinin.
- Glukos.
- Högkänsligt CRP.
- Lymfocytandel (%).
- MCV (medelcellvolym).
- RDW (erytrocytstorleksvariation).
- Alkaliskt fosfatas.
- Vita blodkroppar (leukocyter).
Dessa värden vägs samman i en matematisk formel som ger ett resultat i år, din fenotypiska ålder.
Hur beräknas PhenoAge?
PhenoAge beräknas i tre steg. Först räknas en linjär prediktor (xb) fram utifrån blodprover och kronologisk ålder. Därefter omvandlas detta värde till en 10-årig mortalitetsrisk (M), som slutligen översätts till biologisk ålder i år.
Viktigt om enheter: Albumin anges i g/L, kreatinin i µmol/L, glukos i mmol/L, CRP i mg/L (men omvandlas i formeln), leukocyter i 10⁹/L.
Steg 1: Beräkna linjär prediktor (xb)
CRP måste först omvandlas från mg/L till mg/dL:
CRP (mg/dL) = CRP (mg/L) / 10
Därefter beräknas:
xb =
-19.907
− (0.0336 × Albumin [g/L])
+ (0.0095 × Kreatinin [µmol/L])
+ (0.1953 × Glukos [mmol/L])
+ (0.0954 × ln(CRP [mg/dL]))
− (0.0120 × Lymfocyter [%])
+ (0.0268 × MCV [fL])
+ (0.3306 × RDW [%])
+ (0.00188 × ALP [U/L])
+ (0.0554 × Leukocyter [10⁹/L])
+ (0.0804 × Kronologisk ålder [år])
Här betyder ln den naturliga logaritmen.
Steg 2: Beräkna 10-årig mortalitetsrisk (M)
Använd konstanten:
γ = 0.0076927
Beräkna:
M = 1 − exp( −exp(xb) × (exp(120 × γ) − 1) / γ )
Steg 3: Beräkna PhenoAge (biologisk ålder i år)
PhenoAge =
141.50 + ( ln( −0.00553 × ln(1 − M) ) / 0.09165 )
Resultatet anges i år och motsvarar individens fenotypiska (biologiska) ålder.
Vad betyder resultatet?
Om din PhenoAge är lägre än din faktiska ålder uppvisar kroppen en ”yngre” biologisk profil. Om den är högre än din faktiska ålder finns det tecken på ökad biologisk åldrandeprocess. Modellen är kopplad till risk för:
- Dödsfall (all-cause mortality).
- Hjärtsjukdom.
- Metabola sjukdomar.
- Kronisk inflammation.
Vad skiljer PhenoAge från andra åldersmått?
Till skillnad från epigenetiska klockor (som mäter DNA-metylering) bygger PhenoAge på vanliga kliniska blodprover, vilket gör den mer tillgänglig i praktisk vård och hälsouppföljning. Det är dock viktigt att förstå att modellen:
- Är ett statistiskt riskmått, inte en diagnos.
- Inte kan förutsäga individuell livslängd exakt.
- Påverkas av tillfälliga faktorer som infektion eller inflammation.
