Du har lagt till i din varukorg.
Det är kolesterolet i blodet i kombination med övervikt, speciellt bukfetma, som är kända riskfaktorer för till exempel hjärt-kärlsjukdom. Genom kosten kan du påverka risken och minska den. I dag på Alla Hjärtans dag är detta kunskap som de flesta av oss har, men trots detta kan det vara svårt...
Läs vidare
Kortisol kallas ofta för stresshormon och ser bland annat till att levern reglerar blodsockernivån samt att blodtrycket hålls på en jämn nivå. Hormonet produceras vid ökade stressnivåer och skyddar kroppen mot negativa effekter av stress. Vid höga värden över längre tid kan flera negativa symtom uppstå. Kortison produceras i binjurarna...
Läs vidare
Trots att många är oroade för hälsan är det förhållandevis få som kontrollerar sina blodvärden med någorlunda regelbundenhet. Kunskap om enkla alternativ och tillgänglighet kan vara två av orsakerna. Idag krävs det sjukdomssymtom för att man ska få tid hos en hälsocentral. Det går generellt inte att få blodprovstagning enbart...
Läs vidare
Närmare 500 000 personer har diabetes i Sverige vilket gör sjukdomen till en av de stora folksjukdomarna. Antalet personer som insjuknar ökar år efter år. Samtidigt kan mörkertalet vara stort. Diabetesförbundet anger att ca 150 000 personer kan ha sjukdomen utan att veta om det. Till Nationella Diabetesregistret rapporterar sjukvården...
Läs vidare
D-vitamin reglerar kroppens upptagning av bland annat kalcium och fosfat. Vitaminen påverkar även neuromuskulära funktioner samt kroppens celler. På grund av att d-vitaminen påverkar så många delar av kroppen kan brist leda till flera olika symtom och i längden även allvarliga sjukdomar. Exempelvis anses brist öka risk för infektionssjukdomar, benskörhet...
Läs vidare
Det manliga hormonet testosteron produceras främst i mannens testiklar och kvinnans äggstockar. Hormonet påverkar både skelettet, muskelfunktionen och könsdrift. Då testosteron är ett manligt hormon är testosteronbrist vanligast hos män medan det hos kvinnor är vanligare med överskott på testosteron. Det är däremot samma test som genomförs där nivån mäts...
Läs vidare
Anti-Müllerin Hormon, även kallat anti-müllerskt hormon och Müllerinhiberande substans (MIS), är ett könshormon med viktiga funktioner hos både män och kvinnor. I manliga foster är det detta hormon som återbygger de müllerska gångarna så att kroppen inte utvecklar ett kvinnligt kön. Hos kvinnliga foster bildas hormonet flera veckor senare än...
Läs vidare
Mellan 2006 och 2014 fördubblades samhällskostnaderna för typ 2-diabetes i Sverige. Därmed har även kostnaden för följdsjukdomar som stroke och hjärtinfarkt ökat. En oroväckande trend som behöver brytas med hjälp av förebyggande åtgärder. Den svenska studien DAISY, som presenterades på en internationell diabeteskonferens år 2016, visar på en tydlig negativ...
Läs vidare
Ett blodprov kan ge mycket och viktig information om din hälsa, till exempel om du har eller är på väg att få en metabol sjukdom som typ-2 diabetes eller har brist på vitamin eller mineral, till exempel d-vitamin. Genom att tidigt fånga upp riskfaktorer kan du själv avgöra om du...
Läs vidare
Blåa zoner är geografiska, eller demografiska, områden där människor i genomsnitt lever längre än i andra delar av världen. Idag finns fem blåa zoner och forskarna tror att både kost, fysisk aktivitet samt social samvaro är avgörande för livslängden. Fem zoner över hela världen Det var när Gianni Pes och...
Läs vidareDavid Malmsten39 årAtt mitt D-vitaminvärde var så lågt hade jag ingen aning om! Nu gör jag vad jag kan för att få i mig det rekommenderade intaget av D-vitamin och jag känner att jag har mer energi och mindre värk än tidigare. Ser fram emot att se om värdet är bättre nästa gång.
Lena Svenberg41 årSjälvadministrerat, enkelt, snyggt och trovärdigt. Allt man behöver veta står på sidan, varken mer eller mindre. Det var otroligt lätt att se resultaten, alla värden såg bra ut och det kändes toppen. Det var endast ett värde som låg precis under gränsen, det skall jag kolla upp!
Karolin Lillhage41 årDet överraskade mig att mitt järnvärde låg över referensvärdet, det har alltid legat lågt. Detta tror jag beror på att jag ätit mycket nötter. Jag varierar nu min kost och undviker överkonsumtion. Jag är piggare och det känns bra att veta att jag kan påverka min hälsa. Jag kommer att kolla upp mina blodvärden igen för att se om förändrade matvanor får effekt.
Lennart Norberg50 årÖverraskande lätt att beställa och genomföra. Tydligt och lättbegripligt resultat och ett utmärkt komplement till den vanliga vården. Ett enkelt sätt att kolla sin hälsa.
