Du har lagt till i din varukorg.
Autoimmuna sjukdomar uppstår när immunförsvaret börjar angripa kroppens egna vävnader som om de vore främmande. Normalt kan immunsystemet skilja mellan ”själv” och ”icke-själv” och riktar sina vapen, det vill säga antikroppar, T-celler och cytokiner mot infektioner och tumörceller. Vid autoimmunitet brister denna finstämda kontroll. Det finns hundratals olika autoimmuna sjukdomar....
Läs vidare
Antioxidanter är ämnen som skyddar kroppens celler mot skador orsakade av fria radikaler. De är en central del av kroppens biologiska försvar och påverkar allt från cellernas hälsa och immunfunktion till åldrande och utveckling av sjukdomar. Kroppen producerar själv flera kraftfulla antioxidanter, men vi tillför också antioxidanter via kosten. Samspelet...
Läs vidare
Känner du dig ofta trött, har svårt att slappna av i musklerna eller upplever att energin inte räcker till? Då kan det vara dags att se över ditt intag av magnesium. Magnesium är en av kroppens viktigaste mineraler och spelar en avgörande roll för allt från nervsystemet till musklernas funktion....
Läs vidare
Medisera vill önska God Jul genom att stödja WaterAids arbete för en värld där alla människor har tillgång till rent vatten, toaletter och hygien. Vatten är en grundläggande förutsättning för liv, hälsa och samhällsutveckling. Artikeln handlar om vattnets betydelse för kroppen och vår hälsa samt om WaterAids arbete globalt. Vad...
Läs vidare
Att få cancer, eller att stå nära någon som drabbas, påverkar hela livet. För unga vuxna kan situationen bli extra svår, eftersom man ofta befinner sig mitt i studier, arbetsliv, relationer och livsplaner. Här spelar Ung Cancer en avgörande roll. Ung Cancer är en ideell och fristående organisation som stöttar...
Läs vidare
Varje år delar Medisera ut stipendier till studenter och forskare verksamma vid svenska lärosäten, som på olika sätt bidrar till att förebygga livsstilsrelaterad ohälsa, stärka hälsa och skapa mer hållbara livs- och arbetsmiljöer. Här presenterar vi stipendiaterna från 2019 till 2025 och deras projekt – från klinisk forskning och precisionsmedicin...
Läs vidare
Juulia Jukkola, arbetsterapeut med Medicine masterexamen i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, har tilldelats Medisera-stipendiet 2025. Hon utvecklar sin masteravhandling till en vetenskaplig artikel i samarbete med enheten Hållbar vardag och hälsa i ett livsperspektiv. Varför behövs studien? Sverige står inför ett längre arbetsliv, vilket ökar behovet av att främja hälsa...
Läs vidare
Medisera stipendiet 2025 tilldelas Gadea Alonso Juliá, student i precisionsmedicin vid Uppsala universitet med en bakgrund i molekylär genetik från King’s College London. Livsstilsrelaterade sjukdomar såsom hjärt‐kärlsjukdomar, diabetes och stressrelaterade besvär är några av de mest angelägna folkhälsoutmaningarna. Dessa tillstånd formas av genetiska, beteendemässiga och miljömässiga faktorer och innebär en...
Läs vidare
Mediseras stipendium 2025 går till Omar Hawajri från Karolinska Institutet. Projektet undersöker hur utrikesfödda äldre i Sverige upplever sin vardag, livsstil och hälsa – särskilt fysisk inaktivitet och stillasittande. Genom intervjuer fångas deras egna röster för att förstå hinder och möjligheter, med målet att vägleda mer träffsäkra och kulturellt anpassade...
Läs vidare
Mediseras stipendium 2025 tilldelas Emelie Mälstam vid Högskolan i Gävle. Emelie driver ett projekt som anpassar och utvärderar interventionsprogrammet Make My Day för canceröverlevare och deras anhöriga. Målet är ökad delaktighet i vardagsaktiviteter och hälsosammare levnadsvanor – för bättre hälsa och livskvalitet. Bakgrund och syfte Personer som drabbats av cancer...
Läs vidareDavid Malmsten39 årAtt mitt D-vitaminvärde var så lågt hade jag ingen aning om! Nu gör jag vad jag kan för att få i mig det rekommenderade intaget av D-vitamin och jag känner att jag har mer energi och mindre värk än tidigare. Ser fram emot att se om värdet är bättre nästa gång.
Lena Svenberg41 årSjälvadministrerat, enkelt, snyggt och trovärdigt. Allt man behöver veta står på sidan, varken mer eller mindre. Det var otroligt lätt att se resultaten, alla värden såg bra ut och det kändes toppen. Det var endast ett värde som låg precis under gränsen, det skall jag kolla upp!
Karolin Lillhage41 årDet överraskade mig att mitt järnvärde låg över referensvärdet, det har alltid legat lågt. Detta tror jag beror på att jag ätit mycket nötter. Jag varierar nu min kost och undviker överkonsumtion. Jag är piggare och det känns bra att veta att jag kan påverka min hälsa. Jag kommer att kolla upp mina blodvärden igen för att se om förändrade matvanor får effekt.
Lennart Norberg50 årÖverraskande lätt att beställa och genomföra. Tydligt och lättbegripligt resultat och ett utmärkt komplement till den vanliga vården. Ett enkelt sätt att kolla sin hälsa.
