Funktionell brist betyder att kroppen inte kan använda ett vitamin eller mineral effektivt, även om blodproverna visar normala värden.
Vad orsakar funktionell brist och hur märks det?
Det kan bero på att kroppen inte tar upp näringen ordentligt, inte transporterar den som den ska, eller att cellerna inte kan omvandla och använda den fullt ut. Vissa genetiska variationer kan göra att kroppen inte omvandlar eller transporterar vitaminer och mineraler som den ska, vilket ökar risken för brist trots normala laboratorievärden. Symtomen kommer ofta smygande och kan visa sig som trötthet, koncentrationssvårigheter, svaghet eller nedsatt välmående, långt innan blodvärdena förändras.
Vad innebär funktionell B12-brist?
Vid funktionell B12-brist får cellerna inte tillräckligt med aktivt B12 trots normala provsvar, vilket kan ge trötthet, domningar, balansproblem och påverkat humör. Här kan du läsa mer om B12-test.
Vad är holotranskobalamin – bioaktivt B12?
Holotranskobalamin (holo-TC) mäter den aktiva formen av vitamin B12 och ger en kompletterande bild av B12-status. Provet kan upptäcka tidiga tecken på brist som ännu inte syns i rutinmässiga blodprov och används vid utredning av trötthet, anemi eller neurologiska besvär. Brist på holo-TC kan ge symtom som trötthet, domningar, stickningar och nedsatt koncentrationsförmåga. Läs mer om provet som mäter bioaktivt B12.
Vad är MMA och hur hänger det ihop med B12?
Blodprovet för metylmalonsyra (MMA) mäter hur mycket metylmalonsyra som finns i blodet och visar hur väl kroppen använder vitamin B12. Om halten är förhöjd tyder det ofta på att cellerna inte får tillräckligt med aktivt B12, även om vanliga B12-värden ser normala ut. Provet kan därför avslöja tidig eller dold B12-brist och ge en bild av hur kroppens B12-omsättning fungerar.
Vad innebär funktionell folatbrist?
Vid folatbrist kan kroppen ha svårt att utnyttja folat på cellnivå, vilket påverkar blodbildningen och kan ge liknande symtom som vid B12-brist, till exempel trötthet och nedsatt aptit. Läs mer om Vitamin B9 test – folat.
Vad är MTHFR och hur hänger det ihop med funktionell folatbrist?
MTHFR är ett enzym som hjälper kroppen att omvandla folat till en aktiv form som cellerna kan använda. Denna aktiva form behövs bland annat för att bryta ner ämnet homocystein och för att bygga nya celler och DNA. Vissa genetiska varianter av MTHFR, som C677T och A1298C, kan göra att enzymet fungerar sämre. Då kan homocystein bli förhöjt och kroppen få brist på aktivt folat, även om blodproverna visar normala folatnivåer. Läs mer om MTHFR genotyp test.
Vad innebär funktionell järnbrist?
Funktionell järnbrist innebär att kroppen har järn i förråden men inte kan använda det effektivt, ofta vid inflammation, vilket leder till trötthet och minskad ork. Läs mer om järnbrist test.
Vad innebär funktionell zinkbrist?
Vid zinkbrist kan blodnivåerna se normala ut men vävnaderna saknar ändå tillräckligt, vilket kan ge hudbesvär, håravfall, långsam sårläkning och svagare immunförsvar. Läs mer om zink test.
Vad innebär funktionell selenbrist?
Funktionell selenbrist innebär att selen finns i blodet, men inte används effektivt i kroppens skyddande enzymer, vilket kan öka oxidativ stress och trötthet. Läs mer om selen test.
Vitamin och mineraltest
Hos Medisera kan du beställa Vitamin och Mineraltest, där ingår det 13 stycken analyser av d-vitamin, vitamin B12/kobalamin, zink, magnesium, järn, homocystein och blodstatus.
Om du vill fördjupa dig i ämnet kan du läsa mer här: Funktionell brist – när kroppen inte kan använda vitaminer och mineraler effektivt
