Magnesium

12 juni 2017
Dela:
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Magnesium är ett viktigt mineral som bland annat ser till att stabilisera cellmembranen och är förutsättningen för kroppens aktivering av ca 300 enzymer. Magnesium är även viktigt för vårt immunförsvar. Man får enkelt i sig den mängd magnesium man behöver varje dag genom en allsidig kost. Mineralen finns i bland annat linfrön, mineralsalt, pumpafrön och olika nötter.

Varför behövs analysen?

Det är inte alltför ovanligt att lida av magnesiumbrist, något som kan medföra huvudvärk, problem med matsmältningen och nedstämdhet. Ibland kan det vara svårt att upptäcka magnesiumbrist, dock kan bristen på detta mineral senare i livet ge upphov till olika sjukdomar.