Archives

Kan man räkna ut risken för hjärtinfarkt?

maj 8, 2024 10:20 f m Published by

Ja, forskare har tagit fram en modell för detta. Genom att ta med faktorer som till exempel ålder, kön, blodtryck, kolesterolnivåer, diabetes, midjemått och annan data kan modellen generera en riskbedömning avseende hjärtinfarkt. Modellen finns att hitta här, där man fyller i sina uppgifter, inklusive kolesterolvärdena man erhåller genom blodprov....

Vanliga frågor om PSA-test

februari 10, 2023 10:34 f m Published by

PSA (total) står för prostataspecifikt antigen och är ett enzym som män har. PSA produceras i prostatan och finns i en hög koncentration i mannens sädesvätska. Varför analyseras PSA? Analysen tas för att undersöka om det finns sjukdom/risk för sjukdom i prostatan. Även fritt PSA och PSA kvoten analyseras ofta. Vad...

Vad är homocystein?

oktober 24, 2022 10:24 f m Published by

Homocystein är en aminosyra som hjälper till att bygga upp proteiner i kroppen. Homocystein är en markör för hur det står till med nivåerna av B-vitaminer i cellerna, främst B12 (kobalamin) och B9 (folat). Vissa läkemedel och sjukdomstillstånd kan påverka värdet. Läs mer om homocystein. Varför tas blodprov för analys...

Zink – hur kan jag påverka mitt värde?

oktober 21, 2022 10:34 f m Published by

Zink är ett viktigt mineral som spelar en roll i många biologiska processer, inklusive immunfunktion, sårläkning, protein- och DNA-syntes samt celltillväxt. Att upprätthålla fullgoda nivåer av zink är viktigt för hälsa och välbefinnande. Enligt rekommendationerna från livsmedelsverket är det dagliga behovet av zink för vuxna cirka 13 mg per dag...

Testosteron – vanliga frågor

september 2, 2022 4:51 e m Published by

Testosteron är mannens viktigaste könshormon. Testosteron bildas redan i fosterstadiet och spelar en viktig roll i utvecklingen under puberteten. Könshormonet har även andra viktiga funktioner hos den vuxne mannen, bland annat styr det sexuell lust, hårväxt och muskulatur. Hos kvinnor ökar testosteron muskelmassan, muskelstyrkan och ökar sexlusten. Kvinnor har generellt...

Magnesium – hur kan jag påverka mitt värde?

maj 13, 2022 11:03 f m Published by

Magnesium behövs för vår muskel- och nervfunktion, för att kroppen skall kunna bilda protein och för regleringen av kalcium. Vi får i oss magnesium via kosten. Kostråd för magnesium Livsmedel som innehåller magnesium är bland annat bladgrönsaker, nötter, baljväxter, fullkornsprodukter, kött, fisk och skaldjur. Det finns även magnesium i det...

Vad är ett normalt testosteronvärde för män?

maj 13, 2022 10:53 f m Published by

Testosteron är ett hormon som är viktigt för män genom hela livet. Det påverkar den sexuella lusten, muskelmassan och styrkan i skelettet, samt förmågan till erektion. Testosteronet påverkar även  fördelning av kroppsfett, syresättning av blodet samt energi och humör. Vad är en normal nivå av testosteron? Testosteronnivån hos män är normalt...

Kalium och kalcium – kostråd

maj 13, 2022 10:47 f m Published by

Kalium och kalcium är båda grundämnen som är livsviktiga för oss. Kalium hjälper till att reglera vårt blodtryck och fyller en funktion för muskler och nerver. Kalcium är av vikt för att blodet skall kunna koagulera, för nervernas funktion samt vid bildandet av skelett och tänder. Vad skall jag äta...

Blodvärde, järn & B-vitamin – hur kan jag påverka?

maj 12, 2022 5:03 e m Published by

Nedan text handlar om blodvärde, järn och ferritin samt risk- och friskfaktorer: det du själv kan påverka genom främst kosten. Vad är blodvärde och blodstatus? När man talar om blodvärde menar man koncentrationen av hemoglobin (Hb) i blodet, alltså en av analyserna som ingår i blodstatus. Hemoglobinet finns i de...

Kost och blodsocker – hur kan jag påverka?

maj 12, 2022 4:45 e m Published by

Det vi äter omvandlas till energi för att kroppen skall fungera. Det är blodet som transporterar energin till cellerna, ofta i form av druvsocker, det vill säga glukos. För att våra celler skall kunna tillgodogöra sig glukos behövs insulin, som är ett hormon. När vi äter stiger blodsockret för att...

Kolesterol – hur kan jag påverka mina värden?

maj 12, 2022 4:36 e m Published by

När man talar om blodfetter talar man ofta om kolesterol. Det finns olika typer av blodanalyser gällande kolesterol: LDL – HDL – samt kolesterol total. Kolesterol – bra eller dåligt? Kolesterol är ett fettaktigt ämne, en av kroppens viktigaste byggstenar som bland annat används för att cellerna ska kunna få ett...

D-vitamin – hur kan jag påverka mitt värde?

maj 12, 2022 4:30 e m Published by

D-vitamin är ett samlingsnamn på en grupp med steroider. Det finns olika typer av D-vitamin: D3 och D2.  Vi får i oss vitaminet på två sätt, via maten eller genom huden när vi är ute i solen. Läs mer på livsmedelsverkets hemsida. Hur får jag i mig D3? Denna typ...

Sköldkörtelprover – vad är bra att veta?

maj 12, 2022 4:23 e m Published by

Sköldkörteln har många olika funktioner i kroppen. En viktig funktion är att reglera och balansera kroppens ämnesomsättning. Här produceras hormonerna T3 (trijodtyronin) och T4 (tyroxin). TSH (tyreoideastimulerande hormon) tillverkas i hypofysen i hjärnan och reglerar produktionen av T3 och T4. Hormonerna behöver vara i balans, inte för mycket och inte...